Zwangerschapsmassage

Het brengt rust in je hoofd en zachtheid in je hart
Door de langzame, aandachtige aanrakingen maakt je lichaam meer oxytocine aan — het hormoon van liefde, ontspanning en geborgenheid. Stresshormonen dalen, waardoor je meer ruimte en rust voelt, meer adem, meer innerlijke rust. Zeker als je spanning, angst of onrust ervaart kan een massage als een warme deken om je heen voelen.

 

Betere nachtrust 
Wanneer je lichaam zich opent en ontspant, wordt slapen gemakkelijker. Na een massage val je vaak sneller in slaap en ervaar je een diepere, herstellende rust.

 

Verzachting van lichamelijke klachten
Je lichaam draagt nieuw leven en dat vraagt veel van je spieren. Rugklachten, schouderspanning, bekkenpijn of krampen kunnen hierdoor ontstaan. Een zachte, afgestemde massage helpt je spieren te ontspannen, vermindert pijn en geeft je lichaam meer ruimte om te dragen.

​

Minder vocht vasthouden
Zwangerschap brengt vaak extra vocht met zich mee, zeker in de laatste maanden. De massage ondersteunt de natuurlijke vochtafvoer, waardoor zwelling in benen, voeten of handen kan verminderen.

​

Een betere doorbloeding — méér energie
De verbeterde bloedcirculatie ondersteunt de afvoer van afvalstoffen, verlicht spataderen en geeft je lichaam nieuwe vitaliteit.

​

Een boost voor je immuunsysteem
Diepere slaap, ontspanning en een betere doorbloeding zorgen samen voor een sterkere weerstand. Je lichaam kan beter herstellen en je voelt je stabieler en krachtiger.

​

Een positieve invloed op je zwangerschap
Onderzoek laat zien dat regelmatige zwangerschapsmassages het risico op vroeggeboorte verlagen en bijdragen aan een gezonde start voor je baby. De rust die jij ontvangt, geef je direct door aan het kindje in jou.